□ 注意力不集中、昏沉、嗜睡、嗜吃 脾腎陰虛型 吃百合、枸杞、山藥 □ 手腳浮腫、臉水腫 脾腎陽虛型 吃薏仁 陳保仁—婦產科醫師在醫學上所定義的「經前症候群」時間上是指月經來前七天開始出現，在經期開始後多數在3~7天內就改善，原因是因為賀爾蒙的下降才產生這些生理變化。這個賀爾蒙叫做「黃體素」，黃體素會在女性身體衍伸兩個大部分：第一個是腫脹，包含
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